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A La Coopérative de Bien-être

 

Dès la rentrée en septembre 2018, découvrez les ateliers :

  • Yoga-QI-Gong : synthèse de pratiques de danse, qi-gong et médecine chinoise
  • Yoga Yoburo : mélange de différentes pratiques de yoga pour se recentrer et se tonifier
  • Yoga Vinyasa : fusion du Yin et du Vinyasa, technique dynamique
  • Yoga with props : utilisation de supports et accessoires
  • Hatha yoga : respiration & maintien des postures
  • Cercle Breathwork : mêle méditation active par le souffle, expression et interaction
  • Zumba : Mélange de danse et de cardio dans la bonne humeur
  • Énergétique chinoise traditionnelle : transmission des fondamentaux de l’énergétique chinoise pour les intégrer dans son quotidien / 35 euros
  • Méditation : transmission d’une technique préparatrice appelée Anapana.
  • Jardinage : entretien du jardin selon les principes de la permaculture

 

Pour plus d’informations sur chaque pratique et s’inscrire aux cours :

Les ateliers se déroulent dans la salle de la coopérative de bien-être.
Cour Robin – Porte 4
74 avenue Denfert Rochereau
75014 Paris
Métro 4 et 6 – Arrêt : Denfert-Rochereau
RER B – Arrêt Denfert-Rochereau ou Port-Royal

L’atelier de jardinage hebdomadaire se déroule à la Cour Robin.